q1：如何提高精子活力?提高精子质量?
精子质量的问题一定要引起注意哦，关于少精弱精，原因复杂:比如泌尿系统疾病、精索静脉曲等，以及嗜好烟酒、桑拿、穿紧身衣等不良生活习惯，都可能引起，如果仅是肾虚引起的，那么就补肾生精治疗。如果是其他原因，要对症治疗，建议服用◆丰精组合◆，可以激活自身造精系统，提高精子的活力，改善精子质量。我老公以前a＋b才15％，吃了3个疗程达到了85％。我这可是亲身体验，不敢乱说的啊。
q2：精子活力不强怎么办，吃什么可以提高精子质量和活力
您这是属于比较严重的弱精，如果不提高精子质量生育比较渺茫哦!男人精子质量差，精子成活率低，这些问题大多是缺锌引起的，建议补充蛋白锌+蛋白硒+蛋白质3种组合，一般吃育之缘2-3个月可恢复精子成活率到正常水平。同时饮食上少吃辛辣，多吃海鲜，对精子好。
q3：提高精子质量与活力吃什么最好
准爸爸提高精子质量要吃的食物：禽、蛋、肉、章鱼、文哈、牡蛎等。
q4：怎样可以提高精子质量和活力？
这种病正常情况下要注意自我保健和饮食方面，不要吃生冷辛辣的食物，不要泡温泉，洗桑拿。多吃能激活精子的食品，比如牡蛎。我以前也是精子稀少，造成不能老婆不能怀孕，后来到过很多医院，吃了很多偏方，一直没有起到什么好的效果，最后朋友给我从网上买了十来瓶“丰精胶囊”回来试着用，用了3个多月就没事，精力充沛了。精子也多了，稠了。。到医院检查，大夫说精子质量很好。我打算马上开始造人计划，生个龙宝宝。，呵呵，给你推介一下，希望你早日康复。
q5：如何提高精子活力，改善精子质量？
首先思想，然后再身体，进补具体来说就是思想方面要戒邪淫，就是不要想淫秽的东西，中医是神奇的医术，几千年来一直医治中国人，中医提出要养肾精，肾精足人的生殖才能健康，也就是咱们说的肾好。而思淫会暗耗肾精，人食五谷运化吸收储存肾精，肾精又转化为人精，肾精足则肾强健。思淫会引起人精室妄动，消耗肾精。这些在西医上是没有解释的，因为西医主要是研究表象，就是一些可以检验出来的东西，例如精子活力低。但是中医是提出的内在的一些规律，讲究思辨。具体的要求就是不看h，不意 淫，思想健康，保持开朗。多做好事，最好日行一善，古人有“仨羊开泰”其中一样就是“善”，行善心情会得到很大的满足，同时对身体也好。再说身体。不泄为补，先禁欲，不房事，不手 淫。三阳的另一样是，动则生阳。男人是阳，阳气足身体才更健康。坚持每天运动，活动身体，最好是多跑步，散布，因为肾膀胱经就在腿上。再说进补。少精弱精的食补以补肾为主，每天吃一些黑色的东西，一般指原生态的食物，不包括巧克力、煤炭。例如芝麻，黑豆，木耳，最好把黑芝麻粉加上一些盐，每天早上吃一小把。因为咸入肾，有益肾脏。还有就是吃写枸杞，补肾功能大家都知道。还可以吃些核桃，以形补姓，可以补脑，中医认为脑是髓之海，肾又主骨生髓，二者密切关联。好了，不多说了，有什么可以再联系我
q6：补精法里怎么提高精子质量和活力？
精子的活力偏低，大部分是由于一些生活习惯，比如抽烟、zhidao喝酒、熬夜多或者长时间坐着不动，运动特别少，过于肥胖，或者是接触一些高温的环境，接触一些有毒有内害物质，这些工作的不良接触造成的。那我们首先要避免这些不良的容生活因素和一些工作因素